【马来西亚 浪中岛 · Lang Tengah Island】 跳岛自助游 Island Hoping『热浪 · 浪中 · 停泊』 登嘉楼岛屿完整攻略

浪中岛 Lang Tengah Island

往年一直都有想要到我国东海岸岛屿一睹本国海洋资产的打算，奈何在较长的年终学校假期的时候热浪岛及其附近岛屿都是处于关岛的时段，加上我的家乡是位于东马砂拉越 (Sarawak)，与马来亚半岛隔着约600公里的南中国海 (South China Sea)，梦想的跳岛行迟迟无法实现。这一年我离开家乡，前往离马来西亚首都吉隆坡 (Kuala Lumpur) 邻近的雪兰莪州 (Selangor) 上大学，夏季假期足足有三个月之长啊！我占着天时和地利的优势，今年6月便独自启程，踏上了那梦想中的三个岛屿——热浪 · 浪中 · 停泊 (Redang · Lang Tengah · Perhentian)。特此分享自己在岛上的点点滴滴，希望所经历的一些小小经验可以帮到一些正在计划前往的朋友。

Redang Island  热浪岛

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『地理位置 + 交通解说』

岛屿位于登嘉楼州 (Terengganu)外海。登嘉楼旧称为丁加奴。

热浪 · 浪中 · 停泊 (Redang · Lang Tengah · Perhentian) 在马来西亚的位置 （红色圆圈，黄色地区）
*地图截取自网络

热浪 · 浪中 · 停泊 (Redang · Lang Tengah · Perhentian) 的地理位置
*地图截取自网络

前往岛屿的交通方式大致上可分为以下三种：


1. 空路 （热浪岛）

从马来西亚首都吉隆坡 (Kuala Lumpur) 的梳邦国际机场 (Sultan Abdul Aziz Shah Airport) 乘坐成功集团航空 (Berjaya Air) 的小飞机直飞热浪岛国际机场。

优：对于选择住在热浪岛的朋友来说十分方便，省时省力
劣：最昂贵，选择住在其他岛屿的朋友得要转船


成功集团航空  Berjaya Air  Click Me!



2. 空路 + 海路

从马来西亚首都吉隆坡 (Kuala Lumpur) 或新加坡乘坐飞机前往登嘉楼 (Terengganu) 首府瓜拉登嘉楼 (TGG, Kuala Terengganu)的苏丹马末国际机场 (Sultan Mahmud Airport)，再转船上岛。基本上岛上的度假村都有提供机场接驳（多数需要另外收费）以及码头接驳服务，许多度假村更有自己的私人码头，预知详情可询问各度假村。

优：省时省力
劣：相对巴士来说比较昂贵


飞往TGG的航空公司如下：

AirAsia 亚航：Click Me!             
(出发机场：KLIA2 / LCCT）


Malaysia Airlines 马航：Click Me!
（出发机场：KLIA）


Malindo Air 马印航空：Click Me!
Firefly Airlines 飞萤航空：Click Me!
（出发机场：梳邦国际机场 Sultan Abdul Aziz Shah Airport）





3. 陆路 + 海路

从马来西亚首都吉隆坡 (Kuala Lumpur) 或新加坡乘坐大巴士前往登嘉楼 (Terengganu) 首府瓜拉登嘉楼 (Kuala Terengganu)巴士站，再转船上岛。基本上岛上的度假村都有提供巴士站接驳（多数需要另外收费）以及码头接驳服务，许多度假村更有自己的私人码头，预知详情可询问各度假村。

优：价格便宜
劣：耗时耗力

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而我这次的旅程的所用的交通方式分别为：

3. 陆路 + 海路 （吉隆坡——浪中岛）   以及    2. 海路 + 空路 （浪中岛——吉隆坡）

吉隆坡——浪中岛

若你从KL Central 出发：

搭快铁 KTM Komuter 或是 KLIA Express 前往 TBS (Terminal Bersepadu Selatan ) 车站，乘坐巴士前往瓜拉登嘉楼。

KTM Komuter: 45分钟一班，高峰时期15分钟一班，路程约30分钟。

KLIA Express: 价格贵上好几倍，班次多，快。

若你从KLIA 或 KLIA2 / LCCT 机场出发：

搭 KLIA Express 前往 TBS (Terminal Bersepadu Selatan ) 车站，乘坐巴士前往瓜拉登嘉楼。

从TBS车站前往瓜拉登嘉楼 (Kuala Terengganu)的车票价格为 RM43.50，购买时需出示身份证/护照，也可上网购票 点我 。瓜拉登嘉楼为末站，旅途中会有停顿，车程耗时约5-7小时不等。

吉隆坡——瓜拉登嘉楼  巴士票

巴士出发时间前30分钟才可以凭票入票上指定的Departure Hall，请务必在出发前至少10分钟在Departure Hall准备。巴士抵达时，各Departure Hall的柜台会通知，请注意您印在巴士票上的Trip No，以防搭错。若真的无能为力时，可以咨询柜台。

这次买了晚上 10.30 PM 的票乘坐了Adik-Beradik 公司的大巴。选择了晚上的巴士是因为要赶上早上的船只。Adik-Beradik的巴士很新，内部装潢以红黑色为主，空调很大，服务大致上还是比较满意的。由于半夜时候没有交通阻塞，大约5小时我们便抵达了瓜拉登嘉楼火车站。

Adik-Beradik 公司大巴士

Adik-Beradik 巴士内部装潢

瓜拉登嘉楼巴士站

到了瓜拉登嘉楼巴士站后，我便在那里等待夏日海湾度假村接驳车（需要提前跟度假村预订）载我前往他们的私人码头乘船上岛。接驳车负责人Mr Chua虽然有点年纪听力不怎么好，但是人还是非常亲切的！度假村所预备的船是快艇，速度快，也不晕船，大约45分钟-1小时便抵达浪中岛。

Summerbay 夏日海湾度假村接驳巴士

Summerbay 夏日海湾度假村登记处公告

Summerbay 夏日海湾度假村 私人码头

浪中岛——吉隆坡

回程早上8时30分，我们在度假村集合处集合，大约9时30分便乘快艇前往码头。抵达码头后，便随之前跟度假村预约的“登嘉楼一日游”行程，才去机场。这次乘坐了亚航 Airasia晚上9.20 PM 的航班，原因只有一个，因为我在半年前抢到了亚航Airasia优惠机票，仅RM29，太适合我们这些穷游的学生了！若你也想抢购便宜机票，就得提早做功课，并常常关注航空公司官网。不过，一般上便宜机票的航班时间都是在比较不方便的时间段，免不了要在机场等待的命运。而我这次就在机场足足等待了4小时！不过学生穷游就是这样，耐劳耐操耐等，只为了两个字——“省钱”！

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『住宿解说』

一般上建议游客在三个岛中选择一个岛的度假村居住，再参加跳岛游前往其他两个岛屿。有些人也会选择住在瓜拉登嘉楼，每天早上再到码头乘船到各岛屿。当选择住宿的时候，大家往往都会患上“选择恐惧症”，不知该如何选择最适合自己的住宿方式。以下我概括了各住宿方式的优劣以供大家参考：

1. 住在 Redang Island 热浪岛：

优：Berjaya Airline 成功集团航班直飞，各种度假村供选择，水上活动齐全，通讯网络顺畅，夜生活丰富。

劣：游客很多（接近人山人海的局面），非常商业化，失去了原始的美丽。

游客群：参半

游客很多的热浪岛

2. 住在 Lang Tengah Island 浪中岛：

优：水质清澈，海洋资产丰富（重点：鲨鱼），不太商业化，游客很少，有山有水，依旧保持原始的美丽。

劣：通讯网络不顺畅，只有 Celcom通讯公司 偶尔可以连接得上，度假村选择很少。

游客群：70%大陆游客，25%马来西亚华人，5%其他。

风景怡人的浪中岛

3.住在 Perhentian Island 停泊岛：

优：海洋资产丰富（重点：海龟），各种度假村供选择，游客人数中等，住宿普遍上相较其他两个岛屿来得便宜。

劣：个人觉得没有什么特色，通讯网络不顺畅。

游客群：70%老外，30%其他。

Perhentian Island   停泊岛

停泊岛海洋公园

4. 住在 Kuala Terengganu 瓜拉登嘉楼：

优：住宿最便宜。

劣：无法感受住在岛屿的气氛，每天往返码头十分耗时耗力。

瓜拉登嘉楼水晶清真寺  The Crystal Mosque, Kuala Terengganu

此次跳岛游我选择了 2. 住在 Lang Tengah Island 浪中岛 的 Summerbay Resort 夏日海湾度假村，因为浪中岛的游客很少，保留着最淳朴的美丽，而这里水上活动对我来说也算蛮齐全。此外，浪中岛海滩也是由Angelababy以及彭于晏主演的电影 “夏日乐悠悠”（Love You You）的取景地，因此对于我这个粉丝来说是肯定是要来朝圣的。虽然浪中岛的通讯网络真的很糟糕，不过我认为，来岛屿度假的目的就是要放松心情，洗涤心灵，远离生活中的纷扰，感受大自然的美丽，所以没有网络对我来说是一个加分点。

Lang Tengah Island Summerbay Resort Official Website: Click Me

Resort Office Phone Number: +609-6313366 / +609-6239911

浪中岛 夏日海湾度假村官网：点我

度假村办事所电话号码：+609-6313366 / +609-6239911

浪中岛 夏日海湾度假村

浪中岛夏日海湾度假村

度假村内的奥林匹克规格泳池

  

此次旅程我所住的是最便宜的 Garden View 园景房，装潢主打自然元素，此外房里冷气、风扇、电视机、小冰箱样样齐全，对于一个尚未完全开发的岛屿且备有这样齐全的设施我已经是非常感恩了。（重点：这间度假村也收人民币！）若你非要我说出一个缺点，那就是这里的隔音效果实在是不行，而其他方面都是棒棒哒。如果你对住宿方面比较有要求，可以选择入住豪华客房，不但有面向游泳池的走廊，房内还备有按摩椅，真是奢侈的享受啊！还有另一点必须特别嘉奖的是Summerbay度假村前台工作人员的服务，他们真是无微不至，有求必应，还有着一口流利的普通话，让到来的大陆游客倍感亲切。

度假村园景房

园景房洗手间

园景房内部装潢

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『关于岛上的那几件小事儿』

位于热带地区的热浪岛在每年11月起会因为东北季风而导致暴雨，水上活动大受限制，海水不清澈，交通也可能中断。因此 每年11月—3月 （视天气情况而定） 热浪岛及其附近岛屿将会关闭。为了保障您的旅行质量，强烈建议在旺季5-9月 期间 前往热浪岛，并尽量避免在周末、马来西亚公共假期及学校年中假期期间前往，因为多数的岛上度假村都会收取额外费用，也避免高峰时段过多的游客影响你度假的好心情。

清澈的海水

难得到热带岛屿度假，当然要拍下美美的照片来留下深刻的夏日回忆。在服装方面，建议美眉们可以带上颜色鲜艳的连衣裙或是拥有东南亚风情的上衣配上沙滩裤，照片效果肯定十分阳光。美眉们也可带上一些单品，如墨镜、丝巾等，在拍出高质量照片的同时，也可用来遮阳。若要拍出媲美网拍效果的唯美沙龙照，建议可以带上纯白的连衣裙。但由于天气炎热，主要还是建议轻便透气的衣物以及防水人字拖；此外高防晒指数的防晒霜以及防蚊喷雾也是必备的。当然在此行最重要也不可或缺的就是—比基尼！！不过，这些在岛上都是有售卖的，只是选择较少，价格相较岛外购买来得比较贵一些。

*备注：下海前请勿涂抹防晒油，海水不但会冲走防晒油，带上面罩后脸上的防晒油更会使你眼睛不适，影响浮潜或深潜。此外防晒油污染海水，对海洋生态造成伤害。

东南亚风情上衣 + 沙滩裤

颜色鲜艳的泳装

颜色鲜艳的丝巾

当然，旅游最重要的还是安全问题。基本上岛上还是蛮安宁的。多数的商店都有明确标明价格，所以也不太会有“诈骗事件”的发生。若您真的在岛上遇到任何安全问题都可以透过以下联络方式联络相关单位。

Police Department 警察局：

+609-6322222 （Terengganu 登嘉楼）

+609-6307339 （Redang Island 热浪岛）

Fire Department 消防局：

+609-6234444 / +609-6224444

Marine Department 海事局：

+609-6312062

最后要特别提醒各位，随意带走任何海洋生物（如：贝壳，珊瑚等）是违法的，若被海关查出将会遭受刑法（如重金罚款或坐牢或两者皆施）。爱护海洋，保护自己，请勿以身犯险。

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『景点 + 活动 篇』

浪中岛 Summerbay 夏日海湾度假村活动表

1. Island Hoping Activities (Snorkeling)

跳岛活动（浮潜）

第一次浮潜好兴奋！

浮潜 Snorkeling

这次我一共去了三个浮潜点，槟榔岛 (Pulau Pinang) X2, 浪中岛 (Pulau Lang Tengah) X2, 停泊岛 (Pulau Perhentian) X1，总共浮潜了5次。当中槟榔岛和浪中岛的浮潜点珊瑚鱼类丰富，海水清澈。在槟榔岛浮潜的过程中，我还在看见剑鱼 (Swordfish / Dorado) 和有珍珠的巨型蚝 (Oyster with Pearl)。只可惜我在水中弹性不强，不然若我潜下去取珍珠，说不定现在已经发达了呢！*这是玩笑话，海洋生物宝贵，请勿人为破坏海洋生态*  而停泊岛的浮潜点则专注于探索海龟，基本上此海龟海域浮潜点没有珊瑚和其他鱼类，只有水母卵。我在停泊岛浮潜一共看见了2只大海龟，它们在海底吃海草，近距离的接触让我感觉好不真实！

*注意：在夏日海湾度假村，浮潜配备（救生衣以及面罩）的租借费用为RM30，只征收一次，配备需在回程前归还。

2.  Discovery Scuba Dive 体验深潜

Discovery Scuba Dive  体验深潜 

与空中摄影师Alturn深潜

由于我没有深潜准证，所以这次也只能前往体验由教练全程2对1陪同的“体验深潜”活动。虽然在下水前教练都有耐心地讲解氧气配备使用方式以及交待各种安全措施，第一次深潜的我还是无法压抑心中的恐惧。当潜到9米深的时候，由于水压问题，我的耳朵痛得无法克制。所幸教练都有事先教导平衡水压的方式，做了几次平衡体内压力的动作后，我的耳朵才舒缓了许多。不过此类状况在深潜属于普遍性问题，只要你秉持着不放弃的精神勇往直前，就肯定能够克服！不过这段旅程中我最遗憾的事就是在回程的早上没有前往深潜。原因是我的班机是在当天晚上，而深潜后必须休息24-36小时才可以登机，所以我才错失了当天早上深潜的机会。而当天早上的深潜队伍竟然在海里看见了大鲨鱼！我真是羡慕嫉妒恨啊！

3. 森林徒步

  Jungle Trekking

由于浪中岛尚未完全被开发，其热带森林资产还是保留得比较完善的。森林最普遍看见的动物就是松鼠，而1米多2米长的四脚蛇更是见惯不惯。不过这里的四脚蛇基本上不会在人类发出攻击之前先攻击人类。若人类靠得太近的时候，它们反而会因为害怕而逃跑。不过，我在岛上认识的一名度假村摄影师有幸在我入岛的一个月前拍摄到一段 “3米长蟒蛇对垒两只2米长四脚蛇” 的珍贵视频，看得我心惊胆跳，确实牛逼！

四脚蛇 1 号

四脚蛇 2 号

旅程途中我有幸认识两位从香港来的写摄人兼旅游作家 Celia Cheng 以及 Twiggy Cheung，他们人超热情的，不但帮我拍了很多美照，还分享了许多他们周游世界各地的宝贵经验，我真是获益良多。这段一个人的旅程因为有了她们才显得完美！大家也可以关注她们的Facebook 面子书专页哟！

Celia Cheng:  Click Here

Twiggy Cheung:  Click Here

与写摄人兼旅游作家 Celia 一起森林徒步

4. 日出步行 

 Sunrise Walk

由于浪中岛Summerbay夏日海湾度假村并不是面向日出的那头，所以每天早晨6点的日出步行活动都会由专人带领，步行约30分钟的小山路，才能到达欣赏日出的绝佳位置 —— 峭壁 Batu Kucing。由于我入岛的几天晚上都有下雨，山路很滑，所以日出活动都被迫取消，而我也错过了观赏日出的机会。不过所幸有浪中岛摄影师Alturn特地抽空亲自带领我在早上时段到峭壁那头，也顺便帮忙做他拍摄空中摄影 (Sky Pixel) 的模特，我才有机会一睹Batu Kucing的风采。若你也想让自己的跳岛游留下难忘的回忆，可以联络Alturn拍摄个人或家庭空中摄影（照片/视频），发上朋友圈很是拉风呢！联系方式如下：


Alturn Wong

面子书      Facebook    Click Me!
联络号码  Phone Number   +60174930148
微信号      Wechat ID   Alturn

*备注：热浪岛、浪中岛、停泊岛都有提供拍摄。详情可直接联络Alturn询问。

空中摄影 峭壁照 1 号

空中摄影 峭壁照 2 号

空中摄影 峭壁照 3 号

Batu Kucing 峭壁

Batu Kucing 峭壁

5.  海龟岸探访海龟保育自愿者 

Visit the Volunteers of Turtle Conservation Project

浪中岛另一个岸边的海龟岸是一片保育海龟的保护区，在那里工作的年轻自愿者们从世界各地远道而来，放弃原来优渥的生活，不惜过上断电断水只靠太阳能充电的日子，只为能够为海龟保育活动献上自己微薄的力量。他们牺牲晚上的睡眠时间轮流在浪中岛各海岸巡逻，若发现有海龟上岸生蛋，自愿者们便会在一旁悄悄等待，待海龟返回海洋便开始转移所有海龟蛋到海龟岸保护区，以防人类盗窃和海龟蛋猎食者（如：四脚蛇）对海龟蛋造成伤害。若您有兴趣贡献自己参与海龟保护自愿者活动或者捐款支持保育海龟，都可以到以下面子书上联系相关人员。海龟濒临灭绝，保护海龟，人人有责！


Lang Tengah Turtle Watch
Facebook  面子书   Click Me!

自愿者们的水源只有井水

自愿者们简陋的厨房

自愿者们简陋的洗手间

残余的海龟蛋壳

海龟蛋长得像乒乓球

海龟岸海龟保护区

海龟标本 （这只小海龟在还未破蛋而出就“胎死蛋中”）

6.  朝圣 “夏日乐悠悠” 取景地  

Discover the Shooting Location of the movie "Love You You"

由彭于晏与Angelababy主演的“夏日乐悠悠”在浪中岛取景，是我在众多华语爱情电影中非常推荐的一部作品。所以，这次难得到浪中岛，肯定是要重温电影场景，我的“游乐乐”在哪里？

“夏日乐悠悠” 里的彩色教堂 （现实与电影里差别有点大）

“夏日乐悠悠”取景度假村 Sari Pacifica Resort 沙滩

模仿“夏日乐悠悠”中梦游的夏米 (Angelababy)

“夏日乐悠悠” 剧组照
*图片截取自网络

7.  不醉不归 之 夕阳酒吧

Sunset Bar

Summerbay 夏日海湾度假村的露天夕阳酒吧 Sunset Bar 是欣赏浪中岛日落的绝佳位置。夜晚时分，这里有本地驻场歌手站台，一边听歌、一边吹海风品尝小酒，人生真是写意！在这里我还有一个秘密还未公开，其实我是一个兼职驻唱歌手，这次旅游浪中岛的模式主要是工作+旅游，早上到各岛屿游玩，夜晚在这里的夕阳酒吧驻唱。这次在浪中岛驻唱有幸可以和本地一些著名制作人、签约歌手、以及吉隆坡著名驻唱乐队合作，实是获益良多，而且哥哥们都超Nice的！

我是兼职驻唱歌手

超Nice的哥哥们！

夕阳酒吧 Sunset Bar

8.  探索蓝沙  

 Blue Sand Discover

这是这段旅程中最失望的活动。或许是因为我入岛的时候并不是蓝沙季节，我所看到的蓝沙真的并不明显，微闪的蓝沙跟照片效果差得太远了。所以，没照可发。

9.  躺网床静看浪中岛百态

Wake up in the Beach Cot

年轻时就要疯狂一点！旅程中的其中一个晚上，我决定在海滩的网床上“露营”，告诉自己一定要有一次睡在海边的经验这段旅程才会美满，而事实证明我并没有后悔！晚上的海风有点冷，海蚊有点凶，因此建议穿上长袖的衣物。早晨浪中岛的天空由黑转蓝，蓝转紫，好美丽！大约7时左右，我走上木桥，还看见清晰的海水里有几只小鲨鱼在浅海游来游去，人生之美好莫过于如此！

海边吊床“露营”之夜

色彩斑斓的浪中岛早晨

小鲨鱼出没浅海

10. 探索海龟

Turtle Discover

夜幕低垂后，在当地人的带领下，我们前往比较安静的Lang Sari海岸和海龟岸寻找海龟。在这里，海龟上岸下蛋的机率是非常高的。海龟妈妈一般上需要2-5小时才能完成生蛋的工作。根据自愿者们的叙述，海龟妈妈生蛋是一件非常辛苦的事，而他们多次见证了海龟妈妈在生蛋后疲惫返海的步伐，看着令人觉得十分心酸。可惜，我跟海龟妈妈缺少了一点缘分，旅途中并没有海龟上岸下蛋。还有一点十分重要的是，海龟害怕白光，若白光直射海龟眼睛，她立刻就瞎了。因此，建议大家若要去探索海龟，请务必带上专业的红灯，也不要开闪光灯拍照，海龟是受保护动物，您的一举一动决定着海龟在地球上生命的延续！

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『餐饮 + 血拼篇』

热浪岛   Redang Island

这次的旅程我一共跳岛到热浪岛两次，在这里享用了两次下午茶，也点了当地的特色小吃。而这两次的下午茶都是在当地人所推荐的Redang Beach Resort餐厅享用。

1.   Keropok Lekor 登嘉楼炸鱼饼  RM 5

推荐指数：★★☆☆☆

评价：登嘉楼必吃！口感偏厚，嚼起来也感觉比普通鱼饼稍微硬一点，不过也不至于太硬。不过我个人喜欢口感比较软的鱼饼，所以只给了两颗星。

2.   Terengganu Little Bun 登嘉楼小面包  RM 4.5

推荐指数：★★★☆☆

评价：登嘉楼必吃！面包口感很棒，搭配起自制的咖椰酱以及奶油，看似平凡，竟是绝配！




3.   Terengganu Keping 登嘉楼鱼饼  RM 5

推荐指数：★★☆☆☆

评价：登嘉楼必吃！相较起比较普遍的虾饼，登嘉楼鱼饼味道蛮重的，没什么鱼腥味，不过个人口味比较中意虾饼。




4.   Chocolate Corn 巧克力冰淇淋  RM 4.5

推荐指数：★☆☆☆☆

评价：味道普通，不够浓郁，一下子就融化得稀里哗啦。不过在炎炎夏日用一支冰淇淋消暑还是不错的。

5. Sunset Mo Mo Tea 三色奶茶 【Iced 冰】 RM 6

推荐指数：★★★☆☆

评价：马来西亚独特饮料，消暑必备冷饮！含椰糖，淡奶，红茶，味道浓郁。

这一次整个跳岛游我只在热浪岛败了一包纪念品回去送给朋友。基本上岛上的纪念品价格都差不多，而我则选择了在More More Tea Inn纪念品店购买。这里一共有两层楼，底楼售卖零食、纪念品、防晒防蚊必需品，而一楼就售卖一些纪念T恤、比基尼、潜水服、浮潜深潜配备等。选择在这里购买的原因是因为这里的选择很多，玲琅满目。这彩色木屋也是当初任贤齐与郑秀文拍摄“夏日的么么茶”取景地。

More More Tea Inn纪念品店  彩色木屋

夏日的么么茶 Summer Holiday剧组照
*图片截取自网络

热浪岛纪念品钥匙圈五入  RM18

停泊岛  Perhentian Island

由于本人觉得停泊岛没什么特别吸引我的地方，所以这次旅途我也只登岛一次，也在这里小歇喝了一杯果汁。选择的小档口也是当地人所推荐拥有十几二十年历史的的 Mia Cafe。

1. Watermelon Milkshake 西瓜汁+奶 【Iced 冰】 RM 10

推荐指数：★★★☆☆

评价：好大一杯的新鲜果汁，味道浓郁，消暑解渴一级棒！

浪中岛  Lang Tengah Island

这次旅程由于安排住在浪中岛，而所住的 Summerbay 夏日海湾度假村配套也包含了每天的自助早餐，午餐，下午茶以及晚餐，大大地省去了我每天计划用餐的烦恼。在还未完全开发的浪中岛上，用餐的选择也是非常受限制的。幸好Summerbay 夏日海湾度假村的自助餐并没有让我失望。即便食材必须每天从岛外运上岛，他们的食材还是挺新鲜、挺多样化的。虽然偶尔午餐及晚餐有相同的食材，厨师们也会尽量变换口味以及烹饪方式。

早餐：水果，蛋糕，椰浆饭，面食（汤），面包，营养零食，牛奶，咖啡，茶等。

下午茶：水果，蛋糕，面包，营养零食，牛奶，咖啡，茶等。

午餐及晚餐：水果，消暑饮料，白饭，意大利面，大约十几道美食（不含水果以及饮料）：斋料、海鲜（鱿鱼、鱼肉、蚌、虾等）、肉类（鸡肉、鸭肉、牛肉、羊肉等）、蔬菜、豆腐、鸡蛋、炸料等多种选择。其中两顿我还有幸尝到生蚝、配上柠檬真是一级棒！

备注：午餐及晚餐的美食每天都不同，也并不是每一顿都有以上所注明的所有海鲜以及肉类，每顿大概只有2-3样海鲜以及4-5样肉类不等。以上所概括的是我整段旅程所品尝到的美食。

其中一天的自助午餐 （请原谅我吃得少，也没拿全部食材）

其中一天的自助晚餐 （请原谅我吃得少，也没拿全部食材）

特别食材 —— 生蚝 Oyster

特别食材 —— 生蚝 Oyster

若你觉得自助餐不符合口味，自助餐券（午餐以及晚餐而已）还可以兑换成现金（一张兑换RM40，不过要提早通知），然后到他们的Okeechobee Sushi & Grill 餐厅点餐。这里有高档西餐、日本餐和甜点，环境浪漫，只不过蚊子多了一些。在岛上的最后一晚，我在这里享用了“最后的晚餐”。由于是当地朋友请吃，所以并不了解当晚晚餐的价格。我点了一盒日式鳗鱼便当，鳗鱼味道还行，不过与外面高档餐厅相较之下还是比较逊色的。晒图！

Okeechobee Sushi & Grill

此外，若你平时有吃宵夜的习惯，度假村内也有开到午夜12点的Mamak档，此露天餐厅有售马来西亚特色美食以及小吃。夜晚坐在Mamak档的凳子上吹着海风，来点当地小吃与饮料，与当地人谈谈心、聊聊生活，开拓了视野也抒发了压抑心里已久的那份疲惫，何乐而不为？

Mamak档 - Malay Fried Chicken 马来炸鸡 RM10

跟随当地人的步伐，在夜晚探索海龟的时候，我们到了浪中岛另一边，一个十分宁静的Lang Sari海岸。这里的度假村已经荒废，只有一间小小的档口 Dewati Seafood 依然营业。夜晚时候，档口的灯光在黑漆漆的海岸显得格外耀眼。此档口设计独特，有售卖海鲜，汉堡，小吃等。若你在深夜时候想赌赌看是否有海龟上岸下蛋，可以在此档口点上几样美食，小歇等待。

Dewati Seafood - 牛肉汉堡 Beef Burger   RM10

瓜拉登嘉楼  Kuala Terengganu

你可以到瓜拉登嘉楼唐人街或跳蚤市场品尝马来西亚热带水果，例如：榴莲、山竹、蛇皮果等。正好这次赶上了D24品种榴莲的生产期，有幸品尝到当地出产的榴莲。D24品种偏奶味，是我十分喜欢的榴莲口感。而蛇皮果则偏酸、澀涩的口感我并不是很能接受，不过若你难得到马来西亚来，蛇皮果是肯定要尝试的。

瓜拉登嘉楼 D24 榴莲

瓜拉登嘉楼 蛇皮果

此外，还有一个伴手礼是我推荐肯定要买的，那就是以下这款当地的鱼饼零食。它的价格便宜，也方便携带，口味偏甜辣，口感脆脆的，深得我心。其实马来西亚其他地区也是有售卖此款零食，只不过价格贵了许多。我建议在登嘉楼跳蚤市场购买，价格比唐人街来得便宜。此次我一共尝试了两种不同的品牌，觉得味道大同小异，差别不大，所以大家不必过于纠结于品牌，只管放心的买，绝对不会后悔！

此品牌较甜

由于回程是晚上的班机，我在瓜拉登嘉楼苏丹马末国际机场解决了我当天的晚餐。我选择在一间看起来很有格调的Leaven Cafe餐厅（就在机场入口的左边）享用。这里售卖汉堡，类似赛百味 Subway 一样可以自己选择汉堡里的配料。我点了服务员推荐的Classic Italian (RM 13.90)，配酱：Honey Mustard, Thousand Island，不过品尝了以后真是让我大跌眼镜，原因是配料少且不新鲜，汉堡的口感也很糟糕。

Leaven Cafe - Classic Italian

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『一个人的跳岛游 —— 感想篇』

这次的跳岛游在我的生命里留下了很深的烙印，原因是因为这是我第一次尝试一个人到一个人生地不熟的地方去旅游。虽然出发前内心里是很纠结以及恐惧的，不过一切不确定性都在入岛后烟消云散。一个人旅行，让我有机会接触当地朋友，文化交流，开拓视野；一个人旅行，让我可以安静自己，思考人生的意义，更坦荡地走我往后的人生道路。旅行是一个人最好的投资，它让我更乐观积极地面对人生，让我亲睹这世界无边之浩瀚，感受各地人情冷暖。

Lang Tengah Island 浪中岛 海龟岸

人说“外国的月亮比较圆”，以往的我一直都认为马来西亚并没有什么特别迷人的地方，但是经过这段旅程后，我对祖国彻底改观，原来马来西亚也可以那么美！只是我们以往都选择了忽视本国的美丽，习惯性到国外旅行。在马来西亚旅行不但便宜，风景不见得逊色国外，又能刺激国家经济，减少国家金钱外流，其利是肯定大于弊的！Malaysia Truly Asia!

Lang Tengah Island  浪中岛

最后，我特此致谢所有在这段旅程中给予我帮助的当地朋友们，因为你们的热情，我的跳岛游才不孤独！你们的陪伴，是我努力奔向未来的动力！

阿盧 —— 手把手教我浮潜的帅哥，谢谢你的耐心！

左 —— Twiggy Cheung  香港写摄人，跟我分享了很多旅行的经验，谢谢你！
右 —— 成都妹子 萌萌，谢谢你在岛上的陪伴，有你真好！

还有好多好多从中国上海、四川、山西、北京、成都来的朋友们，谢谢你们在旅程中的分享，以及在我驻唱时候给予我的支持，世上真的有很多好人！若有缘，愿能在天涯与你们再次相逢！

“In the end, 

we only regret the chances we didn't take, relationships we were afraid to have

and the decisions we waited too long to make."